Каких веществ не хватает вашему организму

b551a27d

здоровье Внезапное ухудшение общего самочувствия, депрессия и повышенная раздражительность могут свидетельствовать о том, что вашему организму попросту не хватает полезных веществ и минералов.

На что необходимо обратить внимание?
Признаки нехватки кальция:
— ломкость ногтей- трещины на зубной эмали- аритмия- сонливость- апатия- слишком сухая кожа
Признаки нехватки магния:
— частые головные боли- повышенная раздражительность- бессонница- камни в почках- мышечная атрофия- запоры- частые судороги в икроножных мышцах- высокое артериальное давление- депрессия
Признаки нехватки железа:
— мушки перед глазами- мышечная слабость- выпадение волос- желтоватый оттенок кожи- нарушения менструального цикла- неприятный привкус во рту- частые простуды.
Если вы обнаружили у себя признаки нехватки магния, железа или кальция, рекомендуем вам обратиться за консультацией к своему терапевту и начать прием витаминных и минеральных комплексов.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *