b551a27d

Бизнес

Петр Порошенко сделал заявление о ситуации в Дебальцево

Порошенко Уже могу сообщить, что сегодня утром Вооруженные Силы Украины вместе с Национальной Гвардией завершили операцию по плановому и организованному выводу части подразделений из Дебальцево.

Мы можем сказать, что уже сейчас вышли 80% частей. Мы ожидаем еще две колонны. Вышли бойцы 128-й бригады, части подразделений 30-й бригады, остатки 25-го и 40-го батальона, спецназ, Нацгвардия, милиция.

Мы можем утверждать, что поставленные задачи Вооруженные Силы Украины выполнили полностью. Эта позиция и успехи нам были необходимы в Минске во время переговоров и после Минска. Мы смогли продемонстрировать всему миру истинное лицо бандитов-сепаратистов, поддерживаемых Россией, которая выступила гарантом и непосредственным участником Минских переговоров.

Мы утверждали и доказали: Дебальцево находилось под нашим контролем, никакого окружения не было, наши части и подразделения вышли планово и организованно. Вышли полностью с боевой техникой: танками, боевыми машинами пехоты, самоходными артиллерийскими установками, автомобильной техникой.

Командиры проводят работу с личным составом. Мы ожидаем еще одну колонну, одну роту. Оставив боевые дозорные посты и отведя их на новую линию обороны, мы оставили себе плацдарм для обороны государства.

Это убедительное доказательство боеспособности Вооруженных Сил и эффективности военного командования. Могу сказать, что, несмотря на жесткие артиллерийские обстрелы, обстрелы из систем залпового огня, пока мы располагаем данными в целом, что на более чем двухтысячную украинскую группировку мы имеем 30 раненых. Сейчас собирается информация, могут быть уточнения, но, по состоянию на сейчас, я владею такой информацией.

Я хочу сказать, что этими действиями была посрамлена Россия, которая еще вчера потребовала от украинских военных сложить оружие, поднять белый флаг и сдаться в плен. Украинские военные с честью несут высокое звание украинского защитника Отечества, и, как я обещал, дали по зубам тем, кто пытался их окружить, и вышли из Дебальцево по приказу Верховного главнокомандующего, который я отдал вчера после того, как российские военнослужащие запретили представителям ОБСЕ двигаться в Дебальцево, чтобы засвидетельствовать нашу готовность начать отвод тяжелой артиллерии, тяжелой техники и продемонстрировать отсутствие окружения. Они знали, что это неправда, они этого боялись, и мы сегодня это продемонстрировали и доказали своей операцией.

Мы сегодня заняли новые рубежи обороны. И мы требовали во время моих переговоров с лидерами Соединенных Штатов Америки и Европейского Союза жесткой реакции мира на грубое нарушение Россией Минских договоренностей, режима прекращения огня, начала отвода тяжелой техники. И мы будем готовить организованные, скоординированные действия.

Сегодня вечером я созвал заседание Совета национальной безопасности и обороны. Сейчас я отправляюсь на фронт для встречи с теми, кто вышел из Дебальцево, и я буду иметь высокую честь пожать руку и поблагодарить украинских героев.

Также сегодня будет объявлен мой Указ о присвоении звания Героя Украины командиру 128-й Мукачевской горно-пехотной бригады Сергею Шаптало. Страна гордится такими героями. И в стране не удастся расшатать внутреннюю стабильность батальонами «все пропало», батальонами «все конец», ложью о 200-ых и более погибших вчера, ложью об окруженных блокпостах, об украинских военных, которые якобы находятся там без боеприпасов, пищи и воды. Это сценарий не украинский. И уверен, что те, кто его распространял, ждали совершенно другого результата. Нет, к счастью, сегодня мы удачно завершенную операцию. Будем иметь возможность и дальше защищать государство.

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

майдан 18-20 февраля стали самыми кровавыми в истории Евромайдана.

18-20 февраля стали самыми кровавыми в истории Евромайдана.

Снимки боев в центре Киева, сделанные в одних и тех же местах, с разницей в один год.

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Фотоколлаж: Прошел год после расстрела Майдана

Целлюлит и растяжки: как их убрать

тело Неправильный образ жизни приводит к появлению целлюлита и растяжек.

Например, если вы питаетесь вредными продуктами, у вас нет дисциплины в питании (ужин в 22.00), совсем неудивительно, что вы стесняетесь надеть короткую юбку из-за апельсиновой корки на ногах.
Вы поняли, что так дальше продолжаться не может, поэтому выбираете низкокалорийную диету, чтобы за 1-2 недели сбросить вес, которые «наедали» в течение 15-20 лет. Снова ошибка! Резкое похудение приведет к появлению растяжек.
Вам не кажется, что пора прекратить бросаться из крайности в  крайность и попытаться найти золотую середину?
4 способа, которые помогут убрать целлюлит и растяжки
Питание
Борьбу за красивую фигуру начинаем с питания! Во-первых, начинаем питаться в одно и то же время, например, завтрак в 7.00, обед в 13.00 и ужин в 18.00. Забываем про жареные блюда, копченные и вредные продукты. Готовим пищу на пару и в духовке. Стараемся употреблять больше свежих фруктов и овощей. Например, к рыбе обязательный гарнир – овощной салат.
Массаж
Справиться с растяжками и целлюлитом поможет массаж. Он улучшает кровообращение и подтягивает кожу, делая ее упругой. Если у вас нет времени на салонный массаж, вы можете выполнять самомассаж.  Начинайте его с легких круговых движений, а затем переходите к растиранию и пощипыванию. Не переусердствуйте, самомассаж не должен приносить боль, обязательно выполняйте его с использованием масла, а после нанесите увлажняющий крем.
Контрастный душ
Убрать растяжки и целлюлит поможет контрастный душ. Применяйте его утром и вечером. Он активизирует обмен веществ и вернет коже упругость.  Принимая душ, делайте массаж струей воды. Круговые движения по животу и ногам.
Спорт
Если вы ведете сидячий образ жизни, вас постоянно будут преследовать растяжки и целлюлит.  Начините заниматься спортом. Вариантов масса: плавание, скандинавская ходьба, утренняя зарядка и т.д.
И помните, можно искать отговорки, а можно взять себя в руки и  работать над своим телом!

Синди Кроуфорд показала свое тело без фотошопа

Синди Кроуфорд, Героиней апрельского номера Marie Claire стала легенда модельного мира Синди Кроуфорд.

Казалось бы, что тут такого – красотка снялась для легендарного глянца? А не так всё просто – 48-летняя знаменитость поучаствовала в специальной кампании в которой знаменитые женщины предстают на страницах издания без какой-либо фоторетуши.
Так что на снимке, который предоставила публике (пока только один, к счастью), видно каждую морщинку и складочку на теле Синди.
Синди Кроуфорд показала свое тело без фотошопа

Напомним, что пик карьеры Кроуфорд выпал на 90е годы. В 1999 году она родила сына Пресли Уокера, а в 2001 году – дочь Кайю.

В центре Киева временно перекроют движение

Майдан В центре столицы временно запретят движение автомобилей

Столичная Госавтоинспекция информирует водителей, что во время подготовки и проведения мероприятий по случаю чествования подвига участников Революции достоинства и памяти Героев Небесной Сотни в центральной части города будет перекрыто движения транспорта.
«Ограничения в движении будут действовать 20 февраля с 18:00 до 22:00 на Крещатике на участке от улицы Прорезной до Европейской площади. Также перекрытие движения будет 22 февраля с 11:00 до 15:00 на Крещатике от Прорезной до Европейской площади. В частности, во время Ходы памяти с 11:30 до 15:00 по следующему маршруту: пересечение улиц Ольгинская и Институтская — Институтская — Крепостной переулок — Грушевского — Европейская площадь — Крещатик — Майдан Незалежности», – говорится в сообщении ведомства.
Госавтоинспекция Киева просит автомобилистов с пониманием отнестись к временным неудобствам, планировать свои маршруты с учетом указанных ограничений и неукоснительно соблюдать ПДД.

Сегодня исполняется 25 лет с выхода редактора Photoshop

Photoshop,CS5 Компания Adobe отмечает сегодня 25-летие популярнейшего во всем мире многофункционального графического редактора Photoshop, выпуск первой версии которого состоялся 19 февраля 1990 года.

Компания Adobe отмечает сегодня 25-летие популярнейшего во всем мире многофункционального графического редактора Photoshop, выпуск первой версии которого состоялся 19 февраля 1990 года. С того момента вышло уже 15 полноценных серий продукта, а приложение обросло большим числом полезных возможностей и выпускается не только под Windows, но также под платформы OS X, Android, iOS и Windows Phone.

Сегодня исполняется 25 лет с выхода редактора Photoshop

Сегодня исполняется 25 лет с выхода редактора Photoshop

Как известно, редактор Adobe Photoshop является логическим развитием проекта «Display» для Macintosh, который в далеком 1987 году был создан усилиями Томаса Нолла (Thomas Knoll), а также его брата Джона. Программа позволяла демонстрировать полутона на монохромных мониторах, а вскоре была дополнена функцией редактирования изображений.

В 1989 году компания Adobe выкупила права на программное обеспечение, вскоре после чего в свет вышел самый первый Adobe Photoshop. В настоящее время профессионалам Adobe предлагает целый пакет Adobe Creative Cloud, в состав которого Photoshop и входит. Редактор позволяет подключать различные плагины, расширяющие его функциональность.

Контрастный душ: плюсы и минусы

Контрастный душ После тяжелого рабочего дня или активной тренировки полезно принять контрастный душ плюсы и минусы которого зависят от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

Если правильно принимать такую процедуру, можно принести своему организму и телу огромную пользу.  Процедура под названием контрастный душ занимает в общей сложности 10-15 минут. Находясь под водой, нужно полностью расслабиться, не напрягать тело. Включив сначала горячую воду, нужно постоять в течение одной минуты, затем нужно резко переключить кран на холодную воду и попытаться постоять тоже одну минуту. Если вы новичок в подобного рода процедурах, то не стоит сразу подставлять тело под ледяные струи, можно сначала принимать контрастный душ в щадящем режиме: переключать с горячей воды на теплую, затем на прохладную и т.д. Понижение температуры воды должно быть постепенным, можно даже растянуть всю процедуру на месяц.  Все плюсы и минусы процедуры контрастного душа описаны в многочисленных литературных источниках. Поговорим и о преимуществах, и о недостатках этих процедур более подробно.   Контрастный душ лучше принимать вечером и утром. В вечернее время процедуры должны быть более щадящими, меньшей продолжительности и не с сильно холодной водой. Перед сном не стоит слишком сильно охлаждать тело холодной водой, лучше завершить процедуру прохладными струями, не доставляющими сильного дискомфорта.  Контрастный душ – это, прежде всего, способ закалить организм. Принцип воздействия таких процедур основан на том, что под контрастным душем мы при смене температур мы не успеваем ощутить ожога или замерзнуть. В нашем организме есть система терморегуляции, которая реагирует на такие резкие перепады, благодаря чему включаются защитные силы нашей иммунной системы.   Польза контрастного душа проявляется в том, что организм заряжается бодростью, наполняется энергией, восстанавливает активность. При этом активизируется иммунная система, что позволяет нам успешно бороться с простудными заболеваниями. Контрастный душ – это способ потренировать организм, все группы мышц, сосуды, капилляры, клетки. Благодаря контрастному душу, улучшается обмен веществ, а это значит, что начинает исчезать лишний вес тела. Если контрастным душем пользоваться постоянно, можно сжечь достаточно большое количество калорий, что является залогом похудения. Несомненный плюс контрастного душа – подтянутость кожи, ее упругость и эластичность, избавление от целлюлита.  К сожалению, контрастный душ и такой перепад температур воды имеет плюсы и минусы. Организм некоторых людей приходит в состояние стресса при воздействии такими процедурами. При ослабленном иммунитете и частых болезнях он может вообще сильно ослабить организм. В таких случаях принимать душ можно, не опуская температуру воды ниже 20 градусов. Такая вода будет полезна и иммунной, и нервной системе, и для терморегуляции.   Абсолютными противопоказаниями к контрастному душу являются злокачественные опухоли, тромбофлебит, сердечнососудистые заболевания. Гипертоникам также противопоказан такой вид водных процедур. При наличии любых хронических болезней по поводу укрепления организма контрастным душем необходимо консультироваться с врачом, чтобы не принести организму больше вреда, чем пользы.  Контрастный душ может стать удачным завершающим этапом утренней гимнастики или пробежки. После душа нельзя сразу выходить на улицу (в зимнее время года). Перед сном принимать контрастный душ разрешается, но не с ледяной водой. Поскольку резкая смена температур провоцирует в организме выброс адреналина, то не рекомендуется применять этот вид закаливания тем, кто страдает заболеваниями и увеличением лимфатических узлов.   Не рекомендуется подобная процедура беременным женщинам, а также мамам, которые кормят грудью. Холодная вода может негативно отразиться на образовании молока. Контрастный душ может проводиться по разным схемам. Одна схема идеально подходит одному человеку и абсолютно не подходит другому. Например, можно менять температуру воды каждые 10-15 секунд или каждые 20-30 секунд. Продолжительность приема душа с горячей водой может быть меньше, чем с холодной, а может быть наоборот. Каждый человек индивидуально выбирает, как проводить процедуру. Главное, чтобы она не доставляла сильный дискомфорт и не вызывала слез, а приносила удовольствие.
После контрастного душа тело нужно растереть махровым полотенцем до легкого покраснения. Также очень полезен массаж, особенно в тех участках тела, которые являются проблемными. В зависимости от того, какой водой закончить процедуру, можно получить разный эффект, свои плюсы и минусы. Например, если последней на тело будет воздействовать холодная вода, то можно взбодриться и активизироваться. Если же последней будет вода горячая, то можно расслабиться, успокоиться, что очень полезно сделать перед сном.  Чтобы укрепить иммунитет уже к зиме, специалисты рекомендуют начать процедуру закаливания и привыкания к контрастному душу уже в начале лета. За полгода можно отлично закалиться, подготовив организм к холодам и морозной погоде. Завершающим аккордом водных процедур в домашних условиях может стать купание в проруби в праздник Крещения.  Контрастный душ полезен и взрослым и детям. Детям при первых процедурах рекомендуется допускать разницу в температурах не более чем 4 градуса. Постепенно температуру воды можно понижать на 1 градус, внимательно наблюдая за состоянием и самочувствием ребенка. Продолжительность воздействия холодной водой на детский организм должна быть меньше, чем воздействие теплой. Таким образом, можно отлично укрепить детскую иммунную систему, сделать профилактику простудным заболеваниям и гриппу. Не заставляйте ребенка насильно делать такую процедуру, он должен самостоятельно захотеть попробовать данный метод закаливания.

Секреты красоты: как правильно ухаживать за лицом

лицо Чтобы отстаиваться молодой и привлекательной, необходимо овладеть простыми, но эффективными секретами того, как правильно ухаживать за лицом.

Секрет №1 – очищение. 
Чистая кожа – это залог красоты. Чтобы правильно очистить кожу, обычных умываний недостаточно. Время от времени лицо любой женщины нуждается в глубокой чистке при помощи скрабов и пиллинг-средств. Правильный уход за лицом в домашних условиях предполагает использование скрабов не реже чем два-три раза в месяц. 
Секрет №2 – тонизирование и питание. 
Чтобы тонизировать кожу и насытить ее необходимыми элементами, необходимо регулярно делать различные маски для лица. Маски можно приобрести в любом косметическом магазине либо сделать своими руками в домашних условиях. Основой для таких масок станут натуральные компоненты: мед, лимонный сок, сметана, огурец, яйцо, жирные молочные сливки и т.д. 
Секрет №3 – увлажнение
Увлажнить кожу можно с помощью специальных масок. Но основой для ежедневного увлажнения лица должен стать качественный увлажняющий крем, который необходимо наносить ежедневно. 
О том, как правильно ухаживать за кожей лица с учетом индивидуальных особенностей и типа кожи, подскажет специалист-косметолог. Хотя бы изредка необходимо посещать салон красоты, чтобы доверить свою внешность в руки профессионала, ведь домашние процедуры не могут в полной мере заменить кабинет косметолога. 
Идеальное время для похода в салон – это весна и осень. Весной вашей коже необходима разрядка после продолжительной и холодной зимы, осенью кожа требует особого внимания после жаркого, солнечного лета. К тому же, в это время активность солнца не такая высокая, а многие процедуры красоты исключают длительно пребывание под ультрафиолетовым воздействием в течение нескольких дней или даже недель после визита к косметологу.

Яресько отрицает реструктуризацию внутреннего госдолга

Наталья Яресько Украина пока что не планирует проводить реструктуризацию внутреннего государственного долга.

Украина пока что не планирует проводить реструктуризацию внутреннего государственного долга. Об этом журналистам сообщила министр финансов Украины Наталья Яресько.

«Не обсуждается, на сегодняшний момент нет», — сказала Яресько, сообщает РБК-Украина.

При этом она отметила, что после того как будет утверждена новая программа МВФ для Украины, с кредиторами будут проведены консультации по реструктуризации внешнего долга. Разговоры с кредиторами, по ее словам, еще не начались.

Глава Минфина также добавила, что на данный момент неизвестно, каким будет размер первого транша МВФ, но он будет использован для закрытия дефицита бюджета.

Украине предлагали отложить режим перемирия на 20 дней

Порошенко Президент Украины рассказал подробности хода переговоров в Минске.

На переговорах в Минске президенту Украины Петру Порошенко предлагали отложить введение режима прекращения огня на 20 дней, сообщил глава государства, открывая заседание СНБО, передает Лига.

«Вы знаете, что переговоры длились больше 17 с половиной часов без перерыва. Ключевым предметом переговоров было прекращение огня. Сначала мы получили очень странное предложение, чтобы прекращение огня начиналось через 20 суток. Три недели украинцы должны были умирать под пулями российских наемников, и Украина должна была платить чрезвычайно высокую цену», — отметил он.

По словам Порошенко, Украина была готова немедленно прекратить огонь и перейти к отводу тяжелой техники и артиллерии.
«Была одна проблема — гарантии выполнения взятых на себя сторонами обязательств», — сказал он.
Президент напомнил, что в переговорах в Минске принимал участие президент России Владимир Путин, и Россия в совместной декларации обязалась обеспечить выполнение договоренностей.
«Я хотел бы подчеркнуть, что текст договоренностей обсуждался не трехсторонней контактной группой, не представителями так называемых ЛНР и ДНР, не ОБСЕ. Каждая буква текста обсуждалась президентом России Путиным», — сказал он.
Договоренность о безусловном прекращении огня с 15 февраля и отводе техники через два дня после установления перемирия Порошенко назвал дипломатической победой Украины. Однако, добавил он, в первые же минуты поддержанный Россией план был нарушен боевиками и российскими военными.
Как сообщалось, сегодня силы АТО начали отвод войск из Дебальцево. Ранее президент Петр Порошенко заявил, что из Дебальцево выведены 80% военных. Сам он отправился в зону АТО на встречу с военными, вышедшими из Дебальцево.